Hårt hårt

Nu är man på väg hem igen efter ett par riktigt hårda simpass. Vi som hade lite dåliga förhållande på hemma plan fick 5 simpass i Jönköping under 2 1/2 dag. Jag tror det var bra för oss att få komma igång på riktigt inför nästa vecka som kommer bli mycket hård. 5 dar läger sen lite träning på hemma plan sen åker vi till Holland.

Anders

Jönköping dag 2

Idag har vi tryckt på rejält på träning och jag är fortfarande kvar här. Det är iallafall positivt fast natten har inte varit rolig har inte orkat sova något för mycket smärta i kroppen. 2 simpass kvar sen hemresa och träning på hemma plan ett par dar. Sen ska vi tillbaka till Jönköping och köra ett sista läger innan vi åker till Holland.

//Anders (För dom som vill är allt möjligt)

Mini Golf

Vi brukar ha ett mästerskap i minigolf alltid när vi är i Älvdalen på läger. Vi har nu inte tränat i Älvdalen på två år. Förbundskapten Rolf Skoogh har varit mästare sen 2008. Nu är han bara två igen 🙂 Det bästa med detta var att Maja hon som är blind blev inte sist om ni trodde det. Ni förstår nu säkert vem det är som är mästaren i minigolf igen igen igen 🙂 Tack alla simmare o ledare för ett mycket bra läger i Älvdalen. Det är en fantastisk anläggning som ligger i Älvdalen med trevlig personal och allt om kring denna anläggning hotellet bra mat. Det är nummer ett om man vill ha ett bra läger.

//Anders

Simpass

Nu är det bara ett simpass kvar för mig uppe i Älvdalen. Gött att fått komma igång lite igen. På eftermiddagen var vi en tur till Mora och gick på stan ett par timmar. Är nu inne på Micke o Staffans rum och tittar på friidrott på tv. Men det är snart att gå in till mig Micke måste sova han är ju inte så gammal än 😉

MVH. Anders

Trevlig dag

Idag har vi simmat ett pass bara. Sen bar det av till Orsa och fyrhjulings tur i Orsa skogen. Det blev mycket lyckat alla var nöjda med denna resa. Vi slutade dagen med ett par timmar på Orsas djurpark vi fick se det mesta av djuren dom har jag blev grymt imponerad av den stora björnen dom har där. Han heter Peter och är över 3 meter hög när han reser på sig.

MVH. Anders

Pass 3 o 4

Nu har simpass 3-4 gjorts också. Det gör fortfarande ont i nacken och bägge axlarna men det går att simma och det är det viktiga. Körde på förmiddagen ett pass på 6300 meter och nu på kvällen ett på 5000 meter. Nu har vi simpass i morgon förmiddag sen är vi lediga på eftermiddagen. Gissa vad det blir då hmmmm jo vi ska ut och åka lite Fyrhjuling och på Björn safari 🙂 Ha det gött alla.

MVH. Anders