Träning

Träningen i havet var speciellt. Det var kallt det var det. Men jag tyckte det gick bra med kylan simmade mellan 50 minuter till 1 timma. Strömmarna var däremot konstigare än vad jag trodde och det blåser ju hela tiden så det gick lite vågor så man fick sig ett par riktiga kallsupar J

Vi simmade i målområdet då förstår ni att det är stort när man simmar ca: 1 timma ett varv runt inne i piren. Fick lite information hur simning kommer funka på söndag när vi har hoppat i vattnet får vi inte stanna för att rätta till badmössan eller glasögonen för då blir det problem att simma i strömmarna så man träffar öppningen in till målområdet. Missar man den plockar mans upp på en båt säger dom. Man får inte vara envis och försöka simma mot strömmarna sa dom. ( tur man inte är envis J ) Starten funkar så här. Vi släpps ifrån en båt norr om Alcatraz längst upp och sen tar man sikte på två höga hus och mot pirens väg som är 150 – 200 meter lång sen följer man den tills öppningen kommer svårare än så är det inte.